How Sanación emocional can Save You Time, Stress, and Money.

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Algunos hombres, pero, sobre todo, muchas mujeres tendemos a vivir el amor como una necesidad de completarnos y como una oportunidad de suplir nuestras carencias. Esto provoca muchas veces dependencia, muchas renuncias, la posibilidad de aferrarnos a la pareja incorrecta y una sensación constante de estar en la cuerda floja por culpa de la inseguridad y el miedo a la soledad.

Definir y comunicar nuestros límites en la relación es esencial para proteger nuestra individualidad y bienestar. Esto implica saber hasta dónde estamos dispuestos a ceder en nuestras necesidades y deseos.

El amor propio es, digamos, el pilar basic de nuestra salud emocional, por eso deberíamos estar atentas a trabajar y mantener el amor propio y la autoestima en todo lo alto y no permitir que empeoren.

En la práctica del dar consciente damos porque sabemos que dando nos estamos conectando con el Amor Universal y cuando estamos conectados con éste, automática y espontáneamente recibimos lo que merecemos en cada momento.

El Amor es el sentimiento de Unidad y Conciencia que está dentro de tu Corazón. Cuando amamos a alguien estamos en contacto con el Amor universal que está dentro de cada uno de nosotros y lo irradiamos a nuestro alrededor.

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Por suerte, la autoestima es algo que se puede trabajar para mejorar. Si no puedes sola, lanza un S.O.S a tu entorno o ponte en manos de un profesional de la salud mental que pueda ayudarte a solucionarlo. 

Las personas que se ven a sí mismas como completas y que tienen la suerte de encontrar, a su vez, a parejas igual de maduras emocionalmente, son capaces de crear ese amor "consciente", donde todo fluye con normalidad.

A medida que practicas el amor consciente hacia ti mismo, te das cuenta que tu salud mejora, que tus amigos te hacen más caso, tus relaciones son más satisfactorias y toda tu vida se torna más creativa.

Distribuir equitativamente las responsabilidades en la relación evita la dinámica de dependencia y facilita la colaboración. Significa trabajar en equipo para llevar adelante la relación y el hogar.

No guardamos resentimientos ni reprimimos nuestras emociones, sino que buscamos soluciones constructivas a los problemas que puedan surgir.

Antes de esperar que alguien más llene nuestras expectativas, debemos preguntarnos: ¿somos nosotros mismos personas coherentes con lo que buscamos? Si aspiramos a una relación llena de amor, respeto y equilibrio, es imprescindible cultivar estas cualidades en nosotros mismos primero.

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